Dodajte ovaj tajni sastojak u svoj smuti i uz uravnoteženu ishranu i redovnu vežbu podstaknite sagorevanje masti
Dodavanje ovog sastojka vašem smutiju može vam pomoći da skinete salo sa stomaka ovog leta.
Smuti je čest izbor svakoga ko želi da se hrani zdravo jer je vrlo praktičan, brzo i lako se sprema i zavisno od sastava može sadržati mnoštvo hraniljivih nutrijenata koji su nam neophodni.
Ukoliko i vi rado spremate i pijete smutije, probajte ovog leta da dodate đumbir kako biste izvukli najviše benefita iz ovog napitka.
Đumbir ima termogene kvalitete koji ubrzavaju metabolizam i podstiču sagorevanje kalorija. On kontroliše apetit i smanjuje želju za grickanjem između obroka. Đumbir u smutijima može pomoći da se rešite masnih naslaga sa stomaka pospešujući metabolizam i varenje.
Đumbir se već neko vreme s razlogom smatra superhranom zbog mnoštva benefita koje ima pa naš organizam. Može se koristiti oljušten ili neoljušten ukoliko je organskog porekla. Utvrđeno je da se najveća količina polifenola nalazi upravo u korici đumbira pa je zato ne treba skidati kada ste u mogućnosti.
Za najbolji letnji smuti s đumbirom preporučujemo vam da ga sastružete kašikom i ubacite u blender sa mešavinom voća kao što su banane, ananas i jagode, zatim tečnosti, kao što je jogurt ili sok od pomorandže, i blendirate dok ne dobijete potpuno gladak napitak.
Takođe, možete uključiti u upotrebu i dodatak ishrani Green Fit biljne kapi koje u svom sastavu sadrže ekstrakt korena đumbira, kao i drugog lekovitog bilja koje zahvaljujući svom sinergističkom efektu pospešuju metabolizam holesterola, regulišu probavu i eliminaciju suvišne tečnosti, te na taj način olakšavaju razgradnju masnih naslaga. Povoljno deluju na smanjenje i održavanje željene telesne težine.