LIST BREZE
Listovi breze bogati su triterpenskim saponinima i flavonoidima. Najviše ima hiperozida - flavonoida prirodnog antidepresiva koji podiže nivo seratonina i štiti od oksidativnog stresa i kvercetina - poznatog među biohemičarima i ljubiteljima prirode i bilja i kao “kralj flavonoida” zbog toga što je jedan od najaktivniji bioflavonoida.
Kvercetin deluje protivupalno, direktno blokira nekoliko početnih stupnjeva upalnog procesa; blokira sintezu i odlobođenje histamina i drugih medijatora upale. Deluje i kao prirodni antioksidans, štiti LDL holesterol od oksidacije i time smanjuje opasnost od njegovog nakupljanja na unutrašnjim zidovima arterija i stvaranje plaka. Kvercetin takođe sprečava zgrušavanje krvi i stvaranje krvnih ugrušaka.
Listovi breze sadrže i kofeinska kiselina koja takođe deluje kao antioksidans i reducira proizvodnju aflatoksina za više od 95% i inhibira kancerogenezu kod tumora debelog creva.
Poslednje, ali ne najmanje bitno, listovi breze su bogat izvor askorbinske kiseline, odnosno vitamina C koji igra ključnu ulogu u očuvanju dobrog zdravlja i jačanju imuniteta pogotovo tokom borbe sa virusima i bakterijama.
Bela breza jača organizam, podmlađuje tkivo i ubrzava zarastanje dubokih rana, jača kardiovaskularni sistem i uspešno obara visok krvni pritisak. Uspešno leči bubrežna oboljenja, izbacivajući nakupljene toksine. Dokazano je da ublažava i kožna oboljenja, poput ekcema, psorijaze i raznih osipa i upala. Podstiče rad jetre, jer olakšava lučenje žuči. Ova biljka je poznata i po sjajnim rezultatima kada je mršavljenje u pitanju. Zahvaljujući svojim svojstvima, odličan je diuretik, a samim tim što pomaže pri izbacivanju viška tečnosti iz organizma, ovaj čaj je sjajan u borbi protiv viška kilograma i celulita. Ublažava menstrualne tegobe. Poboljšava metabolizam. Prema narodnoj medicini, dovoljno je da se redovno pije da bi se telo očistilo. List breze je kontraindikovan jedino kod osoba sa edemom koji imaju smanjenu srčanu ili bubrežnu funkciju. Sem toga, nema opasnosti po zdravlje niti neželjenih efekata pri pravilnoj primeni u okviru terapeutskih doza.Savetuje se pojačan unos tečnosti prilikom uzimanja preparata na bazi brezinog lista, minimum 2 l tečnosti dnevnoj.
HERBA RASTAVIĆA
Sadrži silicijumovu kiselinu, flavonoide i tragove alkaloida koji deluju na olakšavanje izlučivanja mokraće i izbacivanje suvišne tečnosti iz organizma, a ne dovodi do poremećaja balansa elektrolita. Rastavić ima dokazano testovima in vivo dijuretičko i spazmolitičko dejstvo. Flavonoidi i silicijumska kiselina doprinose adstirgentnom efektu. Potvrđeno je da aktivne materije iz herbe rastavića pospešuje dijurezu i smanjuje količinu mokraćne kiseline u krvi tako što poboljšava čišćenje mokraće i stope ekscercije. Poboljšan je sastav plazme, kao i izbacivanje kalcijuma i neorganskog fosfora.
Prema Komisiji E rastavić se koristi kod infekcija urinarnog trakta, kamenja u bubrezima i bešici i spolja kod rana i opekotina. U narodnoj medicini se koristi za lečenje tuberkuloze, zapaljenja sluzokože bubrega i mokraćne bešike, kao hemostatik kod preobilnih menstrualnih krvarenja, u lečenju reumatskih oboljenja i gihta. Budući da podstiče izbacivanje tečnosti i toksina nagomilanih u organizmu, rastavić važi za jedan od najboljih tradicionalnih biljnih lekova protiv celulita i masnih naslaga koje se nagomilavaju u predelu bokova i zadnjice pa je zato čest počasni gost u preparatima za mršavljenje i detoksikaciju prirodnim putem.
Rastavić ili preslica je veoma bogat mineralima, na prvom mestu silicijumom, elementom koji pojačava vezivno tkivo, jača kosti, kosu i nokte i deluje protiv artritisa. Rastavić sadrži i saponin ekvizetonin, flavonske heterozide, vitamin C, tanin i gorke supstance.
Rastavić se u biljnoj medicini koristi prvenstveno kao diuretik, podstiče izbacivanje tečnosti i toksina nagomilanih u organizmu. Upravo zato važi za jedan od najboljih biljnih lekova protiv celulita i masnih naslaga koje se nagomilavaju u predelu bokova i zadnjice.
Čaj od rastavića je proveren narodni lek za mokraćne kanale i bubrege. Rastavić u kombinaciji sa glogom i matičnjakom preporučuje se i ljudima koji pate od visokokg krvnog pritiska (zbog svog diuretičnog delovanja).
Rastavić se posebno preporučuje osobama koje pate od osteoporoze, bolova u kostima i zglobovima. Silicijum iz ove biljke smatra se odličnim sredstvom za jačanje tetiva, ligamenata i hrskavice.
U kombinacji sa rusomačom i hajdučkom travom, rastavić je dobar biljni lek za pojačane i bolne menstruacije praćene odlivom i pojačanim vaginalnim sekretom.
Čuveni antički lekar Dioskorid hvali rastavić kao odličan lek za plućne bolesti i za izbacivanje viška vode iz organizma.
Ruski naučnici su 2002. godine dokazali da je čaj od rastavića sjajno preventivno sredstvo protiv hepatitisa.
KORA KRUŠINE
Krušina je listopadna lekovita samonikla biljka koja raste širom Evrope, Azije i Amerike, čak i na Kavkazu na visini do 2000 metara, a opstaje i u Sibiru. Ima ljubičasto-crne plodove, tj.bobice koje su otrovne i ne smeju se koristiti u ishrani, dok je njena glatka kora lekovita. Krušina se još naziva i „pasje grožđe“, i „smrdljika“.
Za pripremu čaja koristi se osušena kora koja sadrži flavonoide, tanine, peptidne alkaloide, jabučnu kiselinu, vitamin C. Naša krušina koja se koristi u proizvodnji Green Fit biljnih kapi, sadrži 4-8% antrahinonskih glikozida (frangulin A i B i glukofrangulin A i B), flavonoide (više od 7%), tanine i peptidne alkaloide.
Krušina je od davnina su poznata po svojim lekovitim svojstvima, pre svega po tome što ubrzava metabolizam i olakšava pražnjenje creva. Koristi se kod zatvora, za pravilan rad gastrointestinalnog trakta. Podstiče rad probavnog trakta,smanjuje nadutost i reguliše varenje. Pošto jelaksativ, čest je sastojak biljnih mešavina koje se piju protiv celulita i za mršavljenje.
Ne preporučuje se duža upotreba kao ni upotreba tokom trudnoće i dojenja, neželjenih efekata i interakcija sa lekovima nema, a kontraindikovana je upotreba kod ileusa (intestinalne opstrukcije, u narodu poznatije kao zapetljaj creva).
PLOD MORAČA
Ova dvogodišnja ili višegodišnja zeljasta biljka raste divlje i poludivlje svuda oko Sredozemnog mora, a koristi se kao začin, hrana i lek.
Pojedine sorte imaju krupno korenje i zadebljanja na dnu stabljika, pa se upotrebljavaju slično celeru, kao povrće koje se jede presno ili kuvano, bareno, ili kao salata začinjena uljem i sirćetom. Lišće morača se dodaje u malim količinama salatama, sosovima i varivima.
Zahvaljujući ukusu morača, dodavanjem male količine plodova u jelo tokom kuvanja dobija se izvanredan ukus i miris. Smatra se da je takva hrana ne samo ukusnija već i lakše svarljiva. Plod se koristi i kao dodatak hlebu, a naročito sirevima i krastavcima. Morač je dugo poznat i industriji konditorskih proizvoda. Koristi se u mnogim filovima u kombinaciji sa medom.
Morač je našao veliku primenu i u medicini i to pre svega kod lečenja organa za varenje i disanje. Koristi se kao plod morača ili kao mešavina sa drugim biljem sličnog dejstva. Dodaje se raznim lekovima za decu koja imaju česte grčeve u organima za varenje. Ima i svojstva da jača lučenje mleka, što je važno za majke doilje. Razne očne vodice sadrže morač. Sastojak je čajeva protiv nadimanja stomaka i lekova koji olakšavaju iskašljavanje. Bombone, lekovi, gume za žvakanje koji se koriste za uklanjanje neprijatnog zadaha iz usta obavezno sadrže morač ili njegovo etarsko ulje.
Sem toga, potpomaže rad i regeneraciju jetre, olakšava čišćenje jetre i detkosikaciju organizma, otklanja blokade u žučnoj kesi i podstiče rad čitavog hepatobilijarlong sistema. Ima blagotvorno dejstvo na organe za varenje u celini, jer pomaže i u terapiji žutice, a smatra se da, kada se neko vreme redovno uzima, poseduje i kapacitet da regeneriše oštećenja jetre nastala prekomernim konzumiranjem alkohola.
Ekstrakt ploda morača ulazi u sastav GreenFit biljnih kapi i u sinergijskom dejstvu sa ekstraktima ostalih lekovitih biljaka ubrzava metabolizam, pomaže brže topljenje masnih naslaga i regulisanje telesne težine.
Sadrži 2-6% etarskog ulja (sa 2-80% trans-anetola), masno ulje, flavonoide, proteine, organske kiseline.
Upotrebljava se za ublažavanje problema digestivnog trakta, zatvora, grčeva, želudačne kiseline, nadutosti, dok seme komorača može da utiče i na rastvaranje kamena u bubregu.
Žvakanje semena otklanja neprijatan zadah, a zahvaljujući antiinflamatornim i antimikrobnim svojstvima, koristi se i u proizvodnji prirodne paste za zube.
Morač pomaže i u skidanju kilograma, tako što smanjuje apetit i ubrzava metabolizam. Ublažava mučninu i može se koristiti kod upale očiju i grla u vidu tečnosti za ispiranje. Pomaže i izbacivanju sluzi, a zbog svog antispazmolitičkog dejstva odličan je u lečenju kašlja. Dobar je za sve bolesti bubrega i bešike.
RIZOM ĐUMBIRA
Sadrži proteine, zdrave masti, kalijum, bakar, magnan, vitamine C i B, niacin i dr. Utiče i na ubrzavanje metabolizma, izbacivanje toksina i brže topljenje masnih naslaga, pogotovu sa stomaka.
Đumbir je svetlo braon koren, prepoznatljivog ukusa, koji ima toliko pozitivnog dejstva na ljudski organizam da je postao veoma tražena biljka i na našem podneblju. On ima visok sadržaj vitamina C, magnezijuma i drugih minerala koji su bitni za pravilno funkcionisanje metabolizma.Izuzetan je borac protiv najtežih bolesti pa čak i kancera, pomaže kod iritiranih creva, štiti od Alchajmerove bolesti, a pomaže i kod gubitka kilograma.Gubitak težine je jedna od najbitnijih stvari koju možete uraditi kako biste poboljšali zdravstveno stanje, a đumbir vam u ovome može u mnogome pomoći. On deluje kao spaljivač masnoća, i pomaže da se kilogrami koje gubite zaista tope, jer to i jeste neželjena masnoća iz organizma, a ne samo opšta težina ili voda.Drugi faktor koji je bitan za mršavljenje je da sam koren utiče na to da se osećate sitim, tako da ćete jesti manje, a osećaj sitosti će trajati duže, tako da će sveukupan unos hrane biti manji.Istraživanja iz Australije dokazuju da korišćenjem čaja od đumbira možete održavati zdrav nivo glukoze u krvi. Ovo je veoma važno jer ovaj nivo direktno utiče na mršavljenje i debljanje, kao i na to koliko imate energije i osećate li se letargično i bezvoljno tokom dana. Ako ste primetili da popodne doživljavate veći pad energije, to je verovatno zbog Vašeg nivoa šećera u krvi. Ako uvedete đumbir u ishranu on će Vam pomoći da ostanete fokusirani i energični.Ekstrakt korena đumbira ulazi u sastav GreenFit biljnih kapi i u sinergijskom dejstvu sa ekstraktima ostalih lekovitih biljaka ubrzava metabolizam, pomaže brže topljenje masnih naslaga i regulisanje telesne težine.
Pospešuju varenje i čuvaju zdravlje digestivnih organa
Za više vitalnosti i energije
Recenzije
Još nema komentara.